Kesämökin lääkekaappi lomakuntoonLaita kesämökin lääkekaappi lomakuntoon Hyvin varustettu mökin lääkekaappi poistaa kesästä monta murhetta. Käytä siis hetki aikaa ja...
Hoida allergiaasi oikeinAloita allergialääkitys ajoissa, muista myös nenäsumute! Siitepölyallergia ja allerginen nuha kannattaa hoitaa ajoissa ja oikealla...
Keväällä uni ei ota tullakseenKevät on monelle suosikkivuodenaika. Linnut laulavat, päivät pitenevät, ja luonto herää eloon. Kuitenkin monet meistä kamppailevat kevään...
Silmäluomen tulehdus eli blefariitti kannattaa hoitaa hyvinLuomenreunan tulehdus on yleinen, mutta onneksi yleensä helppohoitoinen silmävaiva. Hoitamattomana pitkäaikainen tulehdus voi johtaa...
Kuivat silmät on yleinen vaiva - tunnista ongelma ja hoida oikeinRoskan tunnetta, vetistelyä, kutinaa ja valonarkuutta. Monille tutut oireet ovat usein merkki silmän kuivuudesta. Kiusallista vaivaa...
Ikääntyvän ravitsemus ja vitamiinien tarve – mitä ruokavaliossa tulisi iän myötä huomioida?Terveellinen ruokavalio auttaa tukemaan ikääntyneen toimintakykyä ja elämänlaatua. Ruoasta tulisi saada riittävästi tärkeitä...